Sharon Bourgeois, psychopraticienne et hypnothérapeute à Marin, près de Thonon. J'accompagne les adultes, les enfants et les adolescents.
Vous n'avez pas besoin de savoir quelle méthode choisir. Dites-moi simplement ce qui vous pèse, nous verrons ensemble comment avancer.
Le mental qui tourne en boucle, une tension qui ne vous quitte plus.
En parler →Du mal à vous endormir, des réveils la nuit, une fatigue au réveil.
En parler →Vous avez décidé d'arrêter et vous voulez être aidé·e pour y parvenir.
En parler →L'avion, la conduite, un animal, la foule : une peur qui vous limite.
En parler →Vous doutez de vous, vous n'osez pas, vous vous sentez à côté.
En parler →Vous tenez bon depuis trop longtemps et vous n'avez plus d'énergie.
En parler →Une séparation, un deuil, un changement de vie qui vous bouscule.
En parler →Comprendre vos réactions, vos répétitions, et ce dont vous avez besoin.
En parler →J'accompagne aussi les enfants et les adolescents, avec des outils adaptés à leur âge, dans un cadre rassurant.
En parlerPendant 12 ans, j'ai été infirmière. L'écoute et l'accompagnement humain ont toujours été au cœur de mon métier.
Mon chemin m'a naturellement menée vers une approche plus globale, tournée vers le mieux-être. J'ai choisi de prendre le temps : le temps d'écouter, de comprendre ce que vous vivez et de vous aider à retrouver vos propres ressources pour avancer.
« Je vous reçois telle que vous êtes, sans jugement, avec le temps qu'il faut. »
Tout commence par l'écoute. Selon vos besoins, l'hypnose ou la photostimulation peuvent venir en complément.
Un espace pour déposer ce que vous vivez, être entendu·e et soutenu·e. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce qui bloque, d'apaiser les émotions et de trouver des pistes concrètes pour avancer.
En complément, deux outils de bien-être à intégrer au suivi ou en séance seule
Une approche douce qui vous aide à accéder à vos propres ressources. Vous êtes détendu·e et conscient·e tout au long de la séance.
Souvent demandée pour : arrêter de fumer, stress, sommeil, phobies, confiance en soi.
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Une séance de photostimulation avec la Dream Machine : yeux fermés, confortablement installé·e, vous vous laissez porter par des séquences de lumière rythmées. Un moment pour relâcher le mental et vous détendre profondément.
Souvent demandée pour : détente profonde, stress, sommeil, lâcher-prise, fatigue mentale.
Réservée aux adultes : je ne propose pas la Dream Machine aux enfants ni aux adolescents, le risque d'épilepsie pouvant se révéler à ces âges. Déconseillée en cas d'épilepsie ou d'antécédents de crises photosensibles : parlez-m'en avant la séance.
Voir les tarifsLes dépressions sévères et les pathologies psychiatriques nécessitent un suivi médical (psychologue ou psychiatre). Mon accompagnement est complémentaire et ne s'y substitue pas.
Par téléphone, SMS, email ou formulaire, vous m'expliquez ce qui vous amène. Avant une séance d'hypnose ou de photostimulation, un court questionnaire m'aide à comprendre vos attentes : chaque personne est unique, je prends le temps de préparer sa séance.
Vous êtes reçu·e dans un cadre calme et confidentiel. La séance commence par un temps de parole, sans précipitation.
Nous avançons sur votre demande : échange, hypnose ou photostimulation selon ce qui vous aide le mieux.
Un temps en fin de séance pour mettre des mots sur ce qui s'est passé et repartir avec des repères concrets.
« J’ai emmené ma fille faire une séance avec Sharon, qui a su rapidement la mettre en confiance et créer un espace où elle a pu se sentir à l’aise pour parler. Les séances, associées à l'hypnose, lui ont fait beaucoup de bien et lui ont permis de se libérer de certaines choses. Une belle expérience, avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Je recommande vivement. »
« Une très belle expérience de luminothérapie. Je me suis sentie vraiment bien accompagnée. Sharon a pris le temps d’écouter, d’expliquer et de s’adapter à mes besoins. La séance m’a fait beaucoup de bien, dans un cadre doux et bienveillant. Je recommande vivement ! »
« J’ai vécu une expérience incroyable lors d’une séance d’hypnose avec Sharon. J’ai été vraiment impressionnée par la douceur, l’écoute et le professionnalisme dont elle fait preuve. Je me suis sentie rapidement en confiance, et la séance m’a permis de vivre un véritable moment de déconnexion. Je recommande sincèrement Sharon à toute personne qui souhaite découvrir l’hypnose dans un cadre bienveillant et rassurant. Merci pour ce beau moment. »
« Une super expérience ! J’ai fait une séance d’hypnose et j’ai vraiment été agréablement surprise par les effets. Je me suis sentie tout de suite en confiance, écoutée et accompagnée avec beaucoup de bienveillance. Les changements se sont fait sentir assez rapidement, mais surtout, les bénéfices ont continué à se ressentir dans le temps, ce qui m’a vraiment impressionnée. Je suis ravie d’avoir tenté cette expérience et je recommande vraiment cette personne pour son écoute, son professionnalisme et la qualité de son accompagnement. Merci encore pour cette belle séance. »
« J'ai eu l'opportunité de faire une séance d'hypnothérapie avec Sharon il y a un an. C'était la première vraie séance d'hypnose pour laquelle je rentrais pleinement dedans ! Avant ça, j'avais déjà consulté d'autres hypnothérapeutes mais aucun ne m'avait fait entrer en état de conscience modifiée. Lors de cette séance, il s'est passé une chose très impressionnante de révélation pour moi. Ça a nettement apaisé ma situation du moment et j'ai pu aller de l'avant. Bravo Sharon et merci pour cet accompagnement, qui a été une vraie découverte de l'hypnose. »
Personnes venant de Suisse bienvenues : francs suisses acceptés en espèces, au même tarif
Séances aussi possibles en visio.
Un proche traverse une période difficile ou a besoin de souffler ? Offrez-lui une séance d'accompagnement, d'hypnose ou de photostimulation.
Pour la séance de votre choix (de 50 € à 80 €) ou un montant libre à partir de 50 €. Valable 1 an, envoyé par e-mail ou remis en main propre au cabinet.
Beaucoup de personnes viennent sur le conseil d'un proche. Partagez simplement le lien, en toute discrétion.
L'hypnose ericksonienne s'appuie sur un état naturel que chacun connaît, comme lorsqu'on est absorbé par un livre ou la route. Chaque personne y entre à sa façon et à son rythme : il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière de la vivre.
Non. Vous restez conscient·e, vous entendez tout et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. Vous restez maître de la séance : rien ne se fait sans votre accord.
Cela dépend de votre demande et de votre rythme. En général, entre 3 et 6 séances. Nous faisons le point ensemble au fil de l'accompagnement.
Oui, j'accompagne les adolescents, les jeunes adultes et les adultes. Pour un mineur, l'accord d'un parent est demandé.
Oui, la photostimulation peut se faire en séance seule ou en complément d'un accompagnement.
Non. Je ne propose pas la photostimulation aux enfants ni aux adolescents, car le risque d'épilepsie peut se révéler à ces âges. Pour eux, l'accompagnement et l'hypnose restent possibles.
Certaines mutuelles proposent une prise en charge : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture est délivrée sur demande. L'annulation est gratuite jusqu'à 24 h avant la séance.
Le plus simple est de m'appeler. Vous pouvez aussi m'écrire : je vous réponds sous 24 h, en toute confidentialité.